为帮助本县儿童和家长对儿童心理问题有更清晰的认知，提升孩子们发现生活中幸福点点滴滴的能力，进一步完善庐江县未成年人心理健康服务体系对全县未成年人的全覆盖帮扶。2026年4月2日，在庐江县民政局的指导下，庐江县未成年人心理健康服务走入移湖社区，开展了一场主题为“如果人生是一本书”的心理健康讲座。本次活动由安徽徽韵心理咨询有限公司特约专家、国家三级心理咨询师、心理学研究生袁文慧老师带领20余名儿童和家长参与其中。
讲座设置七大趣味环节，以沉浸式体验陪伴孩子探索自我、拥抱幸福：
抓取生命的意义：借助素材单引导孩子为生命意义打分，初步建立自我认知。
制作我的人生小书：通过手工折叠，将普通白纸化为专属人生绘本，激发创作兴趣。
封面设计：我是谁：自主拟定书名、标注作者、绘制插画，承载对未来的美好期许。
第一页：小黑点的魔法：以 “女娲工作室的遭遇” 为引，鼓励孩子将纸上黑点创作为花朵等美好意象，引导以积极心态接纳不足、化缺憾为美好。
第二页：觉察我的幸福泡泡：科普 PERMA 幸福理论模型，让孩子画出并分享生活中的幸福小事，学会发现与感受身边美好。
第三页：世界赠予我的：伴随音乐绘制情绪感受，将幸运与挫折均视为成长馈赠；绘制成长树，在树干标注姓名与优点，在枝叶间记录支持自己的人、事、物，感受身边温暖与力量。
封底：给自己的一封信：畅想十年后的自己，书写对未来的期许与追问，点燃对生活的热爱与向往。
活动尾声，孩子们手持礼物、面带笑容，在家长陪伴下有序离场，整场活动在温馨愉悦的氛围中圆满结束。
下一步，庐江县民政局将持续深化未成年人心理健康关爱行动，把温暖与守护融入日常服务，以更全面、更精准的帮扶，护航全县未成年人身心健康、快乐成长。
作者:陈洪
审核:华蔚
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